태백

봄철이 되면 황사 등으로 인한 호흡기 질환만 증가하는 것이 아니다. 설사 등을 호소하는 장염환자도 많이 발생한다. 서울튼튼병원 구로점 내과 김인성 원장은 “환절기에는 바이러스나 세균의 활동성은 증가하는데 인체의 면역력은 떨어지기 때문에 감염성 장염이 많다. 소아의 경우는..

뜨거운 물 마시기 우리는 모든 심장마비 증세가 왼팔이 아프다는데 있지만은 않다는 것을 알아야 한다. 턱선을 따라 심한 고통이 있음을 알아야 한다. 심장마비의 경과 과정에서 처음에는 가슴에 통증이 결코 오지 않을 수 있다. 메스꺼움과 심한 발한이 공통적인 증세이다. 잠자는 동안..

만병통치의 용천혈 자극 발바닥에 있는 용천혈은 생명에너지 저장고인 신장(콩팥)에 해당된다. 용천혈(湧泉穴)은 "생명과 기운이 샘처럼 솟아난다" 하여 붙여진 이름이다. 용천혈은 전통의학에서 여러가지 병에 널리 쓰이는 유명한 혈자리이다. 평상시 용천혈을 침.뜸.지압 등으로 자극..

과일이 '보약' 되는 12가지 방법 Useful Info 알고 보면 껍질, 씨에 영양소가 다 몰려 있다? 과일, 종류마다 효과적으로 먹는 법 12 남들과 똑같은 과일을 먹지만 어떻게 먹느냐에 따라 효과는 천 차만별이다. 몸에 좋은 과일, 혹시 영양소가 몰려 있는 껍질은 다 깎아 버리고 과육만 열심히 먹..

파트리크 쥐스킨트의 소설 <좀머씨 이야기>에는 종일 걷는 남자가 나온다. 주인공 좀머씨다. 이른 아침부터 저녁 늦게까지 어찌나 멀리, 오래 걷는지 사방 60㎞ 내에서 그를 모르는 사람이 없을 정도다. 그는 비가 오나 눈이 오나, 진눈깨비가 내리거나 폭풍이 휘몰아치거나, 햇빛이 ..

각종 냄새 없애는 방법 가구 냄새 처음 구입한 가구에서 집안 가득 기름과 칠 냄새로 머리가 아픕니다. 이럴때 찻잎을 이용하면 간단히 해결됩니다. 찻잎을 담근 물에 걸레를 빨아 닦아내면 냄새가 말끔히 없어집니다. 마른걸레로 뒷마무리를 하면 가구 수명도 오래 갑니다. 또 다른 방법..

항암효과로 널리 알려져 있는 녹차는 몇 도의 물에서 우려내 마시는 게 가장 좋을까? 기존의 상식과는 달리 섭씨 100도로 끓는 물에서 우려내 마셔야 항암·심장병 예방 효과를 제대로 볼 수 있다는 주장이 나왔다. 함경식 목포대 식품공학과 교수는 “다도(茶道)에 따르면 녹차는 끓는 물..

토마토 많이 드시고 건강하시기 바랍니다. 토마토를 소개합니다 토마토가 빨갛게 익어 갈 때 의사의 얼굴은 하얗게 질려간다고 합니다. 토마토는 21세기 베스트 식품으로 미국의 타임지가 발표했죠 토마토의 가장 중요한 성분 중의 하나가 리코펜인데 이는 암을 일으키는 주성분인 활성..

1. 손이 건강한 사람이 머리도 좋다. 손은 인체에서 가장 섬세한 동작과 감각을 가지고 있다. 손은 진화를 계속하면서 인류 문명의 개척자인 동시에 산 증인이며 손을 통해 예술을 창조하기도 한다. 손에는 수많은 미세 혈류가 분포되어 있으며 모든 신체 조직과 연결된 신경을 이용해서 ..

감기 딱 떨어지는 민간요법 베스트 * 아침, 저녁으로 선선해지면서 어른, 아이 할 것 없이 감기 걸리기 쉬운 계절이다. 특히 ‘약을 먹으면 일주일, 안 먹으면 7일’이라는 말이 있을 정도로, 앓을 만큼 앓아야 물러난다는 감기는 예방이 최선. 감기가 막 오려고 할 때나 감기에 걸렸을 때 ..